Obati Keracunan Makanan Sekarang Juga

Coba 3 ramuan ini jika kamu keracunan makanan

pijat perut datang ke rumah Arsa Chi Nei Tsang Jakarta

Kadang susah dipercaya kamu bisa sakit karena memakan makanan favoritmu. Kamu bahkan bisa jatuh sakit setelah makan di restoran mahal atau setelah acara potluck party. Mungkin ikannya kurang matang, daging ayamnya sudah tidak segar, dan sebagainya. Apalagi jika kita suka membeli dari gerobak-gerobak makanan di sepanjang jalan pulang dari kantor, kita semakin beresiko mengalami ‘salah makan’ atau keracunan.

 

Keracunan makanan bisa  bermacam-macam tingkatnya, dari tidak terlalu parah, sampai yang membuatmu dehidrasi berat karena diare yang parah. Tentu kamu tahu dahsyatnya bakteri E.coli yang berukuran mikroskopik. Walau kecil, ia bisa membuatmu mulas dan mual semalaman. Nah, untuk menyerang balik bakteri ‘salah makan’ ini, pastikan kamu mempunyai bahan-bahan ini di dapur:

Jahe

 

Selama ribuan tahun, jahe sudah digunakan untuk mengobati berbagai penyakit. Jahe meningkatkan penyerapan nutrisi yang penting dan mengobati pencernaan yang sakit. Jadi, jika perutmu terasa tidak enak, segara buat teh jahe. Parut atau memarkan jahe yang sudah dikupas dan dicuci, siram dengan air mendidih. Tambahkan madu atau gula agar lebih dapat dinikmati.  Kalau suka, kamu juga bisa langsung mengunyah jahe mentah begitu saja.

Cuka Apel

Walau rasanya asam, cuka apel punya efek alkalin (basa) ketika telah diproses oleh metabolisme tubuh. Oleh karena itu, cuka apel bisa meredakan gejala keracunan makanan.  Sifat antibakterialnya juga bisa membunuh bakteri yang menyebabkan kamu diare. Kamu akan segera merasa lebih baik. Campurlah dua sendok makan cuka apel ke dalam segelas air panas, minum ketika sudah hangat.

 

Lemon

Buah yang bersifat anti-pembengkakan, antivirus, dan antibakteri akan membantu penyembuhanmu. Asam lemon akan membunuh bakteri e.coli yang menyebabkan diare. Peras satu buah lemon, tambahkan gula jika kamu ingin air lemonmu manis. Siram dengan air hangat dan minumlah untuk membersihkan perut dari infeksi bakteri.

 

Walau kamu tetap perlu berhati-hati jika membeli makanan di luar, kini anda tidak perlu takut jika suatu saat ‘salah makan’. Percayakan pada ramuan alami yang mantap dan aman.  Konsultasi kesehatan pencernaan bisa anda kirimkan ke email lambungsehatbadankuat@gmail.com . Email dibalas dengan cuma-cuma (gratis) karena kami peduli pada penyembuhan secara herbal.

 

Salam,

Happygoherbal.

Follow juga instagram kami @happy_go_herbal

Stress dan Kembung

Tekanan pekerjaan bisa mengganggu kesehatanmu. Kalau biasanya orang mengalami migrain dan insomnia ketika stress, beberapa orang mengalami gangguan perut saat stress. Tekanan pikiran berpengaruh pada hormon-hormon tubuhmu dan menimbulkan efek yang tidak menyenangkan.

Kamu sudah minum obat anti kembung, menghindari soda dan makanan-makanan pemicu gas, tapi setiap hari perutmu selalu membesar, dan menimbulkan rasa sesak. Kadang kamu bahkan harus memaksakan sendawa untuk meredakan rasa kembung yang menyiksa itu.

Kamu perlu tahu bahwa berkumpulnya gas berlebih di perut bisa disebabkan oleh stress. Jika pikiranmu terbebani banyak hal yang membuatmu khawatir, tubuhmu mengekuarkan hormon kortisol sebagai sinyal pada organ-organ tubuh, menandakan bahwa pikiranmu di bawah tekanan. Hormon kortisol ini membuatmu mulas, buang angin berulang-ulang, perut membesar dengan gas, bahkan hingga diare.

image

Nah, jika kembung perutmu disebabkan oleh stress, cara mengatasinya ya mengatasi stress tersebut. Sadari bahwa stress menyebabkan perutmu tidak nyaman dan mulai tenangkan pikiran. Jika tidak mudah untuk menenangkan pikiran, pijat bisa membantumu rileks.

Kamu mungkin ingin merasakan pijat perut yang langsung bekerja dengan bagian tubuhmu yang mengalami ketegangan. Kamu bisa coba pijat perut tradisional cina. Rekomendasi kami:

Arsa Chi Nei Tsang Jakarta

Website: http://www.arsachineitsang.wordpress.com

Instagram: happy_go_herbal

Terapis mereka datang ke rumahmu dan mereka belajar dari handbook Mantak Chia yang merupakan master pijat Cina ini. Arsa Massage sudah melakukan pijat perut ini sejak tahun 2014 dan sudah memiliki beberapa langganan yang puas dengan hasil kerja mereka. Selamat mencoba.

 

Perut dan Mood

Halo sahabat herbal,

Setelah lama tidak update blog ini, kami kembali dengan hasil research terbaru oleh para gastroenterologis. Tentu artikel ini hanya menuliskannya kembali dengan bahasa yang mudah agar sahabat bisa memahami. 🙂

Kalau kamu sering sekali bad mood, merasa cepat lelah, ingin marah-marah dan pokoknya susah happy, atau kamu mengenal orang yang seperti itu, bisa jadi itu karena ketidakseimbangan bakteri di usus. Mood sangat erat hubungannya dengan flora usus. Biasanya, yang sering bad mood juga sering merasakan tekanan di perut, konstipasi (susah buang air besar), dan sering merasa kembung (susah mengeluarkan gas berlebih).

Walau banyak yang masih berpikir otak adalah penguasa tubuh, sebenarnya perutmu mengirim lebih banyak pesan ke otak daripada otak mengirim pesan ke seluruh tubuh. Apa yang kita makan tidak hanya berpengaruh pada metabolisme (gendut atau langsing) tapi juga pada fungsi otak. Oleh karena itu, probiotik, dengan seluruh mikrobiotanya — sangat penting untuk kesehatanmu. Yoghurt, dan minuman-minuman probiotik adalah kuncinya. Tapi, “probiotik” industrial dan komersil ini mungkin saja menipumu dan bukannya membuat kamu sehat, malah mengacaukan flora usus.

Jadi, bagaimana ya solusinya — kalau jajaran yoghurt dan minuman probiotik di supermarket susah dipercaya? Sayur-sayur fermentasi bisa jadi jalan keluar yang smart!

Acar adalah salah satu makanan “aksesoris” yang cukup populer di Indonesia. Seperti yoghurt, acar juga mengandung banyak bakteri baik yang masih hidup (aktif) dan baik untuk usus. Tapi yang lebih mantap nih, adalah sayuran khas Korea: Kimchi!

Sering merasa banyak gas di dalam perut, perut membesar karena kembung, sering diare — adalah ciri-ciri kurangnya bakteri aktif yang membantu proses penguraian makanan. Sehingga, se-bagus apapun nutrisi yang terkandung dalam makananmu, perut nggak mampu mencerna dengan baik. Bukan hanya gangguan pencernaan, tapi mood juga jadi tidak stabil. Mudah marah, dan mudah stres (kurang santai) juga sangat mungkin disebabkan oleh ketidakseimbangan flora usus.

Jadi, pastikan menu makananmu mengandung probiotik entah itu yoghurt, atau sayur fermentasi.

Untuk konsultasi masalah pencernaan secara gratis, bisa email ke: lambungsehatbadankuat@gmail.com

Salam

Happygoherbal