Stress dan Kembung

Tekanan pekerjaan bisa mengganggu kesehatanmu. Kalau biasanya orang mengalami migrain dan insomnia ketika stress, beberapa orang mengalami gangguan perut saat stress. Tekanan pikiran berpengaruh pada hormon-hormon tubuhmu dan menimbulkan efek yang tidak menyenangkan.

Kamu sudah minum obat anti kembung, menghindari soda dan makanan-makanan pemicu gas, tapi setiap hari perutmu selalu membesar, dan menimbulkan rasa sesak. Kadang kamu bahkan harus memaksakan sendawa untuk meredakan rasa kembung yang menyiksa itu.

Kamu perlu tahu bahwa berkumpulnya gas berlebih di perut bisa disebabkan oleh stress. Jika pikiranmu terbebani banyak hal yang membuatmu khawatir, tubuhmu mengekuarkan hormon kortisol sebagai sinyal pada organ-organ tubuh, menandakan bahwa pikiranmu di bawah tekanan. Hormon kortisol ini membuatmu mulas, buang angin berulang-ulang, perut membesar dengan gas, bahkan hingga diare.

image

Nah, jika kembung perutmu disebabkan oleh stress, cara mengatasinya ya mengatasi stress tersebut. Sadari bahwa stress menyebabkan perutmu tidak nyaman dan mulai tenangkan pikiran. Jika tidak mudah untuk menenangkan pikiran, pijat bisa membantumu rileks.

Kamu mungkin ingin merasakan pijat perut yang langsung bekerja dengan bagian tubuhmu yang mengalami ketegangan. Kamu bisa coba pijat perut tradisional cina. Rekomendasi kami:

Arsa Chi Nei Tsang Jakarta

Website: http://www.arsachineitsang.wordpress.com

Instagram: happy_go_herbal

Terapis mereka datang ke rumahmu dan mereka belajar dari handbook Mantak Chia yang merupakan master pijat Cina ini. Arsa Massage sudah melakukan pijat perut ini sejak tahun 2014 dan sudah memiliki beberapa langganan yang puas dengan hasil kerja mereka. Selamat mencoba.

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s