Solusi Masalah Perut

Semangat Sehat Tanpa Obat ::

Perut sering kembung disertai rasa mulas? Perut kembung ada macam-macam. Pada umumnya kembung diindikasikan dengan perut membesar dan menimbulkan rasa tidak nyaman. Ada yang menimbulkan rasa perih di lambung, ada yang menimbulkan nyeri di perut bagian atas, dan ada yang sakitnya di daerah pusar atau juga perut bawah. Dari daerah yang sakit, penyebabnya berbeda-beda.

Kalau perut kembung terasa seperti isinya angin yang berputar-putar, itu karena gas yang terperangkap di sekitar usus. Bisa disebabkan oleh sayur-mayur putih seperti sawi putih dan kol. Banyak menelan udara juga menyebabkan kondisi ini. “Masuk Angin’ itu sebenarnya istilah salah kaprah untuk perut kembung, karena kulit perut tidak setipis itu. Menguap tanpa menutup mulut, merokok, dan sering menangis (serius, nggak becanda) tersedu-sedu dapat mengakibatkan kondisi ini.Sembuhkan dengan pijatan tekanan sedang. Duduk rileks bersandar, urut perut dengan minyak atau lotion agar kulit tidak iritasi. Urut dari arah ulu hati melingkar ke kanan dan kiri perut. Lima sampai enam menit akan redakan rasa kembung. Tanpa obat!

Jika perut terasa kembung, membesar, dan sakit di bagian pusar, kemungkinan besar karena sumbatan usus halus. Penyumbatan usus halus ini bisa dikarenakan tidak berfungsi atau kurangnya enzim-enzim pencernaan yang dibutuhkan. Perut kita membutuhkan amylase untuk memecah karbohidrat, lipase untuk mengurai lemak dan laktase untuk mengurai laktosa. Terlalu banyak makanan berlemak yang masuk ke perut dapat menyebabkan rasa sakit ini karena enzim lipase dikuras habis-habisan. Solusinya adalah minum larutan madu: air putih hangat satu cangkir, diaduk dengan satu sendok makan penuh madu. Madu akan membantu memproduksi enzim-enzim yang dibutuhkan untuk mencerna. Kembung dan nyeri-nyeri di daerah sekitar pusar juga bisa merupakan gejala awal diare.

Image

 

Kembung perut yang paling umum adalah perut mengeras dan sakit di perut bagian atas, dan jika dipukul berbunyi. Jika kembung seperti ini dialami sekali-sekali, berarti kamu memakan makanan-makanan yang sifatnya asam (dan tidak diimbangi dengan makanan yang sifatnya basa). Tetapi jika terlalu sering dialami, berarti kamu menderita maag. Minum larutan madu seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya juga bisa mengatasi masalah ini.

Untuk konsultasi masalah lambung dan pencernaan,

silahkan email ke: lambungsehatbadankuat@gmail.com

Follow juga akun instagram kami: @happy_go_herbal

4 thoughts on “Solusi Masalah Perut

  1. Makasih ya mbak sudah mampir ke blog saya.

    Iya, seperti kata mbak, sakit perut bulanan aku pasti disertai dengan diare dan kadang-kadang parah banget. Mungkin karena hormon juga ya.
    Ada solusi gak untuk ini?

    Thx

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s