Kembung Akut (Dispepsia)

Perut kembung memang bukan penyakit yang perlu terlalu dikhawatirkan, tapi semua orang bisa mengalami dispepsia. Dispepsia adalah situasi perut kembung yang cukup parah, dengan gejala: perut membesar dan keras, tidak bisa sendawa maupun kentut, tidak kuat berdiri, perut bergemuruh. Untuk kasus yang lebih parah kadang disertai sesak nafas.

Seorang teman pernah mengalami ini. Saat itu kami sedang makan di restoran cepat saji, yang tentu saja semua makanannya berminyak dan gurih (karena MSG). Setelah meneguk minuman soda nya, dia berdiri. Tiba-tiba dia memegang perutnya dengan kesakitan dan buru-buru duduk. Dispepsia yang dialaminya berlangsung selama 10 menit sehingga kami nggak jadi pulang melainkan menunggu kembungnya reda.

Dispepsia ini lebih menyakitkan daripada kembung perut biasa. Penyebab dispepsia adalah kekurangan pepsin tertentu, kombinasi makanan yang salah (makanan berminyak + soda sudah tentu salah) , obesitas, dan makan terlalu cepat.

Teman yang saya ceritakan ini tidak gendut dan tidak punya sejarah sakit maag. Tapi sejak saat itu, dia tahu dia rentan dispepsia.

Penanganan dan perawatan bagi orang yang rentan dispepsia:

Image

  • Konsumsi jus wortel, minimal 2 minggu sekali. Wortel mensupply enzim-enzim dan mineral penting untuk mempercepat proses pencernaan
  • Jus nanas. Kalau tidak suka jus wortel, bisa diganti dengan jus nanas.
  • Larutan lemon yang dicampur madu juga merupakan ramuan yang sangat ampuh untuk mengatasi perut membesar karena gas
  • Beberapa therapist menyarankan penderita dispepsia memijat perut dari dada bagian bawah ke perut bagian bawah. Pijatan ini memperlancar aliran darah dan mencegah gas naik ke ulu hati.

Pemakaian obat-obatan kimia malah akan memperparah dispepsia.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s